anonim
sosyal fobim git gide büyüyor. kahve almaya utanıyorum.eşyamı alanlardan geri isteyemiyorum. dolmuşta eksik para üstü aldığımı söyleyemiyorum. en kötüsü de yalnizlik... birileriyle konuşmak istiyorum ilgi cekmek istiyorum ama yapamiyorum. aslında çoğu insandan eğlenceliyimdir ama gösteremiyorum. bir de hoşlandığım kız... yuzune bile bakamıyorum.

Yorumlar

kimimben
fobinin üstüne gitmene yardım edecek arkadaşlar edinmelisin ya da psikolojik yardım almalısın. tek başına yalnız kalarak aşabileceğin bir problem değil. kalabalıkta rahat davranan arkadaşlarınla takılmayı dene. özellikle kalabalık yerlerde yemek ye, dolaş, sosyal aktivitelere katıl. sınıfta derse katılmaya zorla kendini. bunların sana faydası olacaktır ilk aşamada. ama dediğim gibi yanında kalabalığı umursamayan tanıdık birileri olursa ilk adım daha kolay olur.