Süleyman
herkese merhaba sayın arkadaşlar sizlere mutlu bir haberim var. dün yine her zaman ki gibi paü spor merkezine spor ve ölçüm için gittim ve yine yeni gelişmeler kayıt ettik. belki bir kaç arkadaş bilir haziran ayında spora başlamıştım ve büyük bir adım atmıştım şimdi ise mutluluğa doğru gidiyorum. 11.06.2016 haziran ayında 160 kg idim ve bugun ise 105 kg olduğumu gördüm. hedefe çok az kaldı günler geçtikçe bir kat daha ben ve çevremdekiler mutlu oluyor. bu güzel haberi sizler de paylaşmak istedim ve kendime ödül vererek dün gece rainbow da bir kaç arkadaşla birlikte efsane eğlendik sabah 5 gibi evi gördüm. 11 ayın büyük ödülü oldu benim için ve hedef ise 70 olmak için uğraşıyorum. olacağım da umarım dgs sınavini da kazanırım :))

Yorumlar

Süleyman
eyvallah @admin ya da mülk sahibi :))) beton yeter yeter sen yeter ki heykelimi dikecek ol :)) teşekkür ederim güzel yorumun için @joje evet nereden nereye 7-8 ay önce 140 150 kilodan bahsediyorken şimdi 105 leri bahsediyoruz zamanı gelecek 90 80 70 i de bahsedecegiz tabi 70 e düşünce sayfada before after yapmak istiyorum umarım bunu yapabiliriz. kendi kendimi ifşa etmiş gibi olacağim zaten ama o zaman gelince önce denizli tanıyacak sonra da türkiyeye tanıtmaya calişacağim :d